Todas soñamos con tener un cabello saludable, suave y brillante, pero en nuestro día a día llevamos a cabo prácticas que lo dañan y debilitan. Algunas de ellas son simples actos que ejercemos por costumbre y sin poner atención, pero que afectan la salud de nuestras fibras capilares. Raquel Sarroca quiere que conozcas 20 sencillos hábitos que puedes adquirir para cuidar tu cabello y permitirle crecer sano y fuerte.
Es importante que tengas siempre presente que tu cabello es una fibra hecha de células muertas, como tus uñas. Esto quiere decir que no produce vitaminas y nutrientes por sí mismo, sino que debe absorberlas de sustancias externas como aceites naturales que produce tu cuero cabelludo o nutrientes que provienen de la naturaleza o productos de belleza. Su estructura es porosa y por ello puede alimentarse de estas sustancias, pero también recoger y “respirar” contaminación, rayos UV, químicos dañinos y sal.
- Antes de lavar tu cabello puedes utilizar dos veces en un ciclo lunar un oxigenante natural de tu cuero cabelludo “Gel Purificante”.
- Consigue resistencia a tu cabello haciendo el último aclarado con agua fría.
- No frotes enérgicamente el cuero cabelludo, el resultado es un aumento de grasa.
- Si te gusta el lavado diario puedes utilizar un limpiador suave para no irritar el Ph “Limpiador Sensitivo o Nutriente”.
- Usa champú sin sal. La sal es uno de los agentes más dañinos del champú.
- Evita utilizar productos sintéticos y conseguirás que crezca más rápido.
- Cepillalo cada vez que lo laves y asegúrate de masajear tu cuero cabelludo con las cerdas del peine de madera para activar la circulación sanguínea.
- Protégelo del sol “Oro Líquido”, usa protectores solares para cabello, para el verano, el cloro de las piscinas y el agua de mar.
- Tu cabello ama ser secado por el aire puro, aprovecha el buen tiempo para dejarlo natural.
- Si eres asidua al gimnasio o te gusta la sensación de frescura con el “Limpiador Purificante” lo conseguirás, gracias al eucaliptus.
- No abuses de planchas alisadoras ni secadores calientes. Las altas temperaturas de estos aparatos debilitan el cabello y lo dejan mate y deshidratado.
- Cura tus puntas abiertas con aceite de argán puro.
- Utiliza una vez a la semana un tratamiento de “Agua de Tierra” o “Agua de Lluvia” dependiendo si deseas nutrir o hidratar.
- Si eres de las que te gusta llevar color en el cabello sin dañarlo, utiliza los “Barros” Secretos del Agua™.
- Protege tu cabello de agentes dañinos como la contaminación y te ayuda a mantenerlo sin enredos, la “Bruma” de Secretos del Agua™ te ayudará.
- Córtalo con cierta frecuencia. El cabello está hecho de keratina y necesita alimento de nutrientes naturales. Llega un punto en que se secan … es importante que elimines esas puntas abiertas, para que no siga abriendo la fibra capilar.
- Consume levadura de cerveza (como aliño en ensaladas, sopas o consomés) . Esta favorece el crecimiento de uñas y cabello, así como la regeneración de la piel. Es un excelente aliado de belleza.
- ¡Relájate! Nada daña más tu cabello que el estrés. Por más que lo cuides, si no llevas una vida tranquila y libre de angustia. Recuerda dormir un mínimo de 8 horas diarias.
- Aliméntate bien. Tu cabello se nutre de todo lo que comes. Si evitas proteínas, grasas naturales y vitaminas esenciales en tu dieta, tu cabellera se verá afectada.
- Para un cabello débil o con caída los “Infoactivos” será tú mejor aliado.